**জয়ত্রী** (Mace) এর স্বাস্থ্য উপকারিতা:
**১. হজমশক্তি উন্নয়ন**: জয়ত্রী হজম প্রক্রিয়া উন্নত করতে সহায়ক এবং পেটের অস্বস্তি ও গ্যাস কমাতে সাহায্য করে।
**২. অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি গুণ**: এটি প্রদাহ কমাতে এবং শরীরের বিভিন্ন প্রদাহজনিত সমস্যার চিকিৎসায় সহায়ক।
**৩. ব্যথা উপশম**: পেশী ও গাঁটের ব্যথা কমাতে সহায়ক।
**৪. রক্ত সঞ্চালন উন্নয়ন**: রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতে সহায়ক এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
**৫. মনোসংযোগ বৃদ্ধি**: মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা উন্নত করতে সহায়ক এবং মানসিক ফোকাস বাড়াতে সাহায্য করে।
**৬. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি**: এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট গুণ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।
**৭. নিদ্রাহীনতা দূরীকরণ**: স্নায়ু শান্ত করে এবং নিদ্রাহীনতা বা অনিদ্রা কমাতে সাহায্য করে।
জয়ত্রী নিয়মিতভাবে ব্যবহারে আপনার স্বাস্থ্য উপকারিতা হতে পারে।
